Día de la Alimentacion

El pasado 14 de octubre, con motivo del Día Mundial de la Alimentación, realizamos una presentación sobre la importancia de una buena alimentación en personas mayores, destacando los alimentos que debemos priorizar y los que conviene evitar. Juntos construimos una pirámide alimenticia, ubicando en la base los alimentos saludables (frutas, verduras, cereales…) y en la punta los que deben consumirse con moderación (azúcares, grasas…) Esta actividad trajo consigo varios beneficios. En primer lugar, ayudó a potenciar la autoestima de los residentes al permitirles compartir sus opiniones y conocimientos. También promovió un aprendizaje práctico, brindándoles herramientas para mejorar su alimentación diaria. Además, fomentó la interacción social, lo que fortaleció los lazos entre los participantes y creó un ambiente de apoyo y colaboración. ¡En Domusvi San Ildefonso nos alimentamos saludablemente!